Tacada profissional: Como cobrir a bola de golfe

Introdução

Você já ouviu profissionais dizerem "cobrir a bola" e acha difícil compreender o que estão dizendo? Você começou a se perguntar "Como se cobre a bola?". Pelo lado bom, não há motivo para se preocupar, porque você chegou à página certa para conhecer estes termos simples da tacada. Não precisa ser tão complicado como você supunha. Este artigo foi preparado especialmente para que você aprenda como cobrir a bola no impacto e comece a golpear a bola como os profissionais.

Cobrir a bola – O básico

Você precisa golpear a bola como os profissionais, cubra sua bola!

Quando você mantém sua postura e o ângulo da coluna vertebral durante o impacto, está cobrindo a bola. Cobrir a bola garante que seu peito permaneça baixo e dentro da tacada enquanto ainda está sobre a bola. Um dos principais elementos para uma tacada consistentemente boa é ter o esterno sobre a bola. Quando você cobre a bola, não há levantamento ou afundamento da parte superior do corpo, mas sim uma simples rotação ao redor do ponto da coluna vertebral.

Isso significa que da posição inicial até o impacto, você permanece no mesmo plano com seu esterno sobre a bola de golfe durante o impacto.

Se você dominar esta parte do jogo, vai acertar mais reto, mais longe e de forma muito mais consistente do que nunca. Quando você acerta a bola com a extremidade do grip do taco, ele deve estar ligeiramente à frente das mãos e do topo do taco.

Este ângulo de ataque para frente é vital para acertar tacadas de ferro limpas.

Como você tem golpeado a bola

Como iniciante, você pode ter golpeado seus ferros de forma incorreta. Alguns iniciantes até perdem a postura durante todo o swing, seja afundando ou levantando e saindo da posição de endereço. Se você for muito observador, notará que geralmente tem tacadas sujas, finas e gordas.

Você pode ter começado rápido demais com a parte superior do corpo, dificultando ter uma distribuição uniforme de peso. Você não utiliza o solo a seu favor. O solo é uma força poderosa para seu downswing. Ao fazer o downswing, tente transferir seu peso para o lado esquerdo para utilizar o solo para potência máxima. Vamos em frente!

Como cobrir a bola de golfe

Uma das razões fundamentais pelas quais você perde a posição no endereço é pela forma como começa o downswing.

Para cobrir a bola com esta abordagem, você precisa fazer o movimento inicial correto no downswing com a parte inferior do corpo sem os braços. Quando está no ponto mais alto do swing, precisa sentir como se estivesse empurrando com o pé direito. Isso moverá seu lado esquerdo ligeiramente em direção ao alvo e ajudará a se adiantar à bola de golfe. Embora seja um movimento muito sutil, é extremamente importante para garantir que você possa golpear para baixo e através da bola.

Outra abordagem é ter quadris livres. Você deve girar a fivela do cinto para que esteja na frente da bola no impacto para golpear através da bola.

• Mantenha sua palma para baixo

Em seguida, tente manter sua palma direita para baixo enquanto se aproxima da posição de impacto. Para ajudá-lo a chegar nesta posição, no endereço tente ter alguma inclinação do eixo para frente. Isso ajudará a garantir que você esteja comprimindo a bola no impacto.

Os profissionais constantemente reduzem o loft do taco em 15 a 30%, embora isso dependa do taco que estão usando. Em geral, sempre golpeie para baixo para que a bola suba! Isso facilitará comprimir a bola. Esta é a razão pela qual os profissionais a golpeiam tão longe. Fazer isso ajudará a cobrir a bola de golfe e manter a face square para acertar mais reto em direção ao green.

• Transfira seu peso para o lado esquerdo

O último passo para cobrir a bola de golfe é garantir que continue se movendo para a esquerda e manter o peso avançando para seu lado frontal enquanto permanece equilibrado.

Isso permitirá que você acerte a bola e faça um swing realmente puro. Lembre-se, no seu finish todo o lado direito do corpo deve girar para enfrentar o alvo. Enquanto se move para a esquerda, estenda o braço direito.

Exercícios para cobrir a bola de golfe

Existem dois exercícios comumente usados para dominar a cobertura da bola de golfe.

Exercício cruzado

O exercício cruzado tem sido usado por muitos profissionais ao longo dos anos.

Instruções passo a passo:

• No campo de prática, pegue seu ferro 7 ou 8. Qualquer taco mais longo dificulta repetir a posição de setup.
• Recue o pé direito para que a ponta esteja alinhada com o centro do pé esquerdo.
• Faça um swing de três quartos e tente que seu ombro direito cubra a bola de golfe.
• Seu ângulo de coluna vertebral deve permanecer o mesmo durante todo o swing.

Exercício do tee para cobrir a bola

Para cobrir a bola de golfe, você deve se concentrar no seu ângulo de ataque. Tente este exercício do tee para ajudá-lo a visualizar no campo de prática:

• Insira um tee no solo diretamente atrás da bola.
• Ao se preparar, tente imaginar que a cabeça do taco empurra o tee para o solo diretamente abaixo da bola.
• Faça seu swing com um ferro 8 em velocidade de três quartos para praticar a cobertura da bola de golfe.
• Assim como o exercício cruzado, certifique-se de que sua coluna vertebral permaneça igual durante todo o swing.

Conclusão

Se você conseguir aprender a cobrir a bola com as três dicas acima, estará golpeando a bola como os profissionais, fazendo tacadas que nunca imaginou poder fazer como iniciante. Cobrir a bola ajudará a corrigir a maioria dos erros que comete ao golpear os ferros, poderá encontrar o ponto doce da cabeça do taco e eventualmente golpear a bola muito bem pelo ar. Continue praticando! Continue aprendendo!!