Pukulan Bola Profesional: Cara Menutupi Bola Golf

Pendahuluan

Pernahkah Anda mendengar profesional berkata "menutupi bola" dan Anda merasa sulit memahami apa yang mereka katakan? Anda mulai bertanya pada diri sendiri "Bagaimana cara menutupi bola?". Sisi baiknya, tidak perlu khawatir tentang itu, karena Anda telah tiba di halaman yang tepat untuk mengetahui istilah-istilah sederhana pukulan bola ini. Tidak harus serumit yang Anda kira. Artikel ini telah disiapkan khusus agar Anda belajar cara menutupi bola saat impact dan mulai memukul bola seperti para profesional.

Menutupi Bola – Dasar-dasar

Anda harus memukul bola seperti para profesional, tutupi bola Anda!

Ketika Anda mempertahankan postur dan sudut tulang belakang Anda selama impact, Anda sedang menutupi bola. Menutupi bola menjamin bahwa dada Anda tetap rendah dan dalam tembakan sambil tetap berada di atas bola. Salah satu elemen utama untuk pukulan bola yang konsisten baik adalah memiliki tulang dada di atas bola. Saat Anda menutupi bola, tidak ada pengangkatan atau penyelaman tubuh bagian atas melainkan rotasi sederhana di sekitar titik tulang belakang.

Ini berarti dari setup hingga impact, Anda tetap pada bidang yang sama dengan tulang dada Anda di atas bola golf selama impact.

Jika Anda bisa menguasai bagian permainan ini, Anda akan memukul lebih lurus, lebih jauh, dan jauh lebih konsisten dari sebelumnya. Saat Anda memukul bola dengan ujung grip stik, itu harus sedikit di depan tangan dan bagian atas stik.

Sudut serangan ke depan ini sangat penting untuk memukul tembakan iron yang bersih.

Bagaimana Anda Selama Ini Memukul Bola

Sebagai pemula, Anda mungkin telah memukul iron dengan cara yang salah. Beberapa pemula bahkan kehilangan postur mereka sepanjang ayunan baik dengan menyelam atau naik dan keluar dari posisi address. Jika Anda sangat perhatian, Anda akan menyadari bahwa Anda umumnya memiliki pukulan kotor, tipis, dan tebal.

Anda mungkin telah memulai terlalu cepat dengan tubuh bagian atas, yang membuat sulit untuk memiliki distribusi berat yang merata. Anda tidak menggunakan tanah untuk keuntungan Anda. Tanah adalah kekuatan yang dahsyat untuk downswing Anda. Saat melakukan downswing, cobalah untuk memindahkan berat Anda ke sisi kiri untuk menggunakan tanah untuk kekuatan maksimum. Mari kita lanjutkan!

Cara Menutupi Bola Golf

Salah satu alasan mendasar Anda kehilangan posisi saat address adalah cara Anda memulai downswing.

Untuk menutupi bola dengan pendekatan ini, Anda perlu melakukan gerakan awal yang tepat pada downswing dengan tubuh bagian bawah tanpa lengan. Saat Anda berada di puncak ayunan, Anda perlu merasa seperti Anda mendorong dengan kaki kanan. Ini akan memindahkan sisi kiri Anda sedikit ke arah target dan membantu Anda mendahului bola golf. Meskipun ini adalah gerakan yang sangat halus, sangat penting untuk memastikan bahwa Anda dapat memukul ke bawah dan melalui bola.

Pendekatan lain adalah memiliki pinggul yang bersih. Anda harus memutar gesper sabuk Anda sehingga berada di depan bola saat impact untuk memukul melalui bola.

• Jaga telapak tangan Anda menghadap ke bawah

Selanjutnya, cobalah untuk menjaga telapak tangan kanan Anda menghadap ke bawah saat Anda mendekati posisi impact. Untuk membantu masuk ke posisi ini, saat address cobalah untuk memiliki sedikit shaft lean ke depan. Ini akan membantu memastikan bahwa Anda menekan bola saat impact.

Para profesional secara konsisten mengurangi loft stik sebesar 15 hingga 30 persen, meskipun ini tergantung pada stik yang mereka gunakan. Secara umum, selalu pukul ke bawah agar bola naik! Ini akan memudahkan untuk menekan bola. Inilah alasan para profesional memukulnya begitu jauh. Melakukan ini akan membantu menutupi bola golf dan menjaga face tetap square untuk memukul lebih lurus ke green.

• Pindahkan berat Anda ke sisi kiri

Langkah terakhir untuk menutupi bola golf adalah memastikan bahwa Anda terus bergerak ke kiri dan menjaga berat badan Anda bergerak maju ke sisi depan sambil tetap seimbang.

Ini akan memungkinkan Anda memukul bola dan membuat ayunan yang benar-benar murni. Ingat, pada finish Anda seluruh sisi kanan tubuh Anda harus berputar menghadap target. Saat Anda bergerak ke kiri, rentangkan lengan kanan Anda.

Latihan Menutupi Bola Golf

Ada dua latihan yang umum digunakan untuk menguasai menutupi bola golf.

Latihan Silang

Latihan silang telah digunakan oleh banyak profesional selama bertahun-tahun.

Petunjuk langkah demi langkah:

• Di driving range, ambil iron 7 atau 8 Anda. Stik yang lebih panjang membuat sulit untuk mengulangi posisi setup.
• Tarik kaki kanan ke belakang sehingga ujung jari kaki sejajar dengan tengah kaki kiri.
• Lakukan ayunan tiga perempat dan cobalah agar bahu kanan Anda menutupi bola golf.
• Sudut tulang belakang Anda harus tetap sama sepanjang ayunan.

Latihan Tee untuk Menutupi Bola

Untuk menutupi bola golf, Anda harus fokus pada sudut serangan Anda. Coba latihan tee ini untuk membantu Anda memvisualisasikannya di driving range:

• Masukkan tee ke tanah tepat di belakang bola.
• Saat setup, coba bayangkan kepala stik mendorong tee ke tanah tepat di bawah bola.
• Lakukan ayunan Anda dengan iron 8 pada kecepatan tiga perempat untuk berlatih menutupi bola golf.
• Sama seperti latihan silang, pastikan tulang belakang Anda tetap sama sepanjang ayunan.

Kesimpulan

Jika Anda bisa belajar menutupi bola dengan tiga tips di atas, Anda akan memukul bola seperti para profesional, membuat tembakan yang tidak pernah Anda bayangkan bisa Anda buat sebagai pemula. Menutupi bola akan membantu Anda memperbaiki sebagian besar kesalahan yang Anda buat saat memukul iron, Anda akan dapat menemukan sweet spot dari kepala stik Anda dan pada akhirnya memukul bola dengan sangat baik ke udara. Terus berlatih! Terus belajar!!